俗话说，芒种至，仲夏始，暑气升，湿热防。芒种过后，气候逐渐炎热，下雨量也随之增多，空气湿度变大，湿热交蒸，天气闷热。空调、风扇的使用频率增加，室内外温差较大，机体不能适应将感外邪而发病。传统医学认为，妇女妊娠后阴血下聚养胎，阳气浮于上，机体呈现“阴虚阳浮”的生理常态，故历代医家认为孕妇呈“产前一盆火”状态。因此妊娠妇女比普通人更怕热，更贪凉。

　　如何判断感冒类型？

　　如果孕妇平素体质虚弱，妊娠期又失于防护，起居不慎，贪凉饮冷等，则易导致夏季感冒，俗称热伤风。通俗而言，高温环境下，机体通过皮肤毛孔排汗散热，在出汗时突然进入温差大的空调环境，则风寒邪气易趁虚从表而入。或为睡觉时当风，寐则卫气入里，机体失于防护而感外邪。

　　热伤风根据临床表现不同，分为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。夏季因特殊的天气环境，以风热跟暑湿证型常见。

　　如果觉得比较怕冷、鼻塞、鼻涕较清、嗓子痒、喷嚏连连、不出汗、咳嗽，但痰颜色较白，舌头舌苔较薄白，可能是风寒型。

　　如果发热比较明显，鼻塞流黄色鼻涕，还伴有咽痛，可能是风热型。

　　而夏季汗出发热不缓解，鼻塞、流浊涕、周身困重、头昏胀痛，舌质红苔黄厚腻，则可能是暑湿感冒了。

　　孕妇如何预防感冒？

　　1、多喝热水。

　　2、不能贪凉。出汗后应适应一段时间再进入空调房，切忌汗出当风。汗湿衣服应勤换洗，用温水洗澡，有利于皮肤毛孔舒张散热，避免汗出时用冷水洗澡。

　　3、保持良好充足睡眠，增强抵抗力。

　　4、夏季天气炎热，饮食宜清淡，多食时令瓜果如苦瓜、冬瓜、绿豆汤等清热解暑利湿。

　　“热伤风”了怎么办？

　　假如千防万防，还是没逃掉“热伤风”，又担心服用西药有影响怎么办？中医产科来支招！

　　若因天气炎热出汗过多而出现疲倦乏力、口渴、心烦等症状，可配合中药方剂如生脉散益气养阴生津。中医可以针对不同证型的感冒辨证施治，如风寒感冒用荆防败毒散加减，风热感冒用桑菊饮或者银翘散加减，暑湿感冒用新加香薷饮加减。若孕妇体虚，反复易感冒者，可配伍玉屏风散颗粒益气扶正，提高免疫力。

　　但是，没有专业医生的指导不能随便服药，如常见中成药藿香正气液、午时茶颗粒含有活血化瘀类中药因而不适用于孕妇。

　　如果孕妈们不想吃药，想快快复原，可以到医院选择耳穴、穴位贴敷、灸法等方法。孕妈们体温≥37.5℃，伴有咽痛、咳浓痰等应及时就诊。